Kaffee Detox Minikurs für 9 €
Jeden Morgen erschöpft und Du sehnst Dich nach Kaffee?
Hole Dir in 21 Tagen deine Energie – ohne Koffein zurück.
In 21 Tagen löst du deine Kaffee-Gewohnheiten. Du springst morgens energievoll aus dem Bett, brauchst keinen Kaffee mehr und bekommst trotzdem alles umgesetzt.
Mit besserem Schlaf, einem klaren Kopf und ein Bauchgefühl, dem du wieder vertraust.
Melde dich jetzt an und starte direkt deinen Kaffee Detox Minikurs!
Bekannt aus folgenden Medien
Wusstest du, dass Koffein deinen Schlaf stört … auch wenn du ihn nur morgens trinkst?
Koffein bleibt bis zu 10 Stunden aktiv im Körper. Die Folge: Du schläfst vielleicht ein, aber dein Körper erholt sich nicht richtig.
Der Kaffee wird stärker und Du immer müder.
Du willst nur kurz innehalten , aber Pause machen ist nicht drin – du greifst zur nächsten Kaffeetasse.
Der Griff zur Tasse wird zur Pflicht.
Kaffee ist längst mehr als ein Getränk:
Er ist Anker, Ablenkung, Sucht? Routine im Stress.
Du leidest unter Sodbrennen, Magenproblemen oder nervöser Unruhe?
Abends kannst du schwer abschalten, obwohl du längst müde bist?
Dein Bauch rebelliert, dein Schlaf ist flach, aber du denkst: „Ist halt Stress“?
Ich bin bereit für Klarheit statt Koffein
Kaffee macht dich kurz wach, doch in Wahrheit erschöpft er deinen Körper und stört dein natürliches Gleichgewicht.
Stell dir vor…
Du wachst auf … klar im Kopf, ohne bleierne Müdigkeit.
Der automatische Griff zur Kaffeetasse ist nicht mehr nötig. Du atmest durch und spürst: Das hier ist neu. Und gut.
Dein Körper findet seinen eigenen Takt.
Nicht mehr wie ein Motor, den Du hochfahren musst,
sondern wie etwas Lebendiges, das wieder mit dir geht.
Dein Bauch fühlt sich ruhig an.
Dein Geist: klar.
Deine Stimmung: stabil.
Und Kaffee? Den trinkst Du, wenn überhaupt nur noch selten und mit Genuss.
Koffein kann die Aufnahme von Eisen hemmen …
und damit zur Müdigkeit beitragen.
Viele greifen bei Erschöpfung zur nächsten Tasse Kaffee, dabei verstärkt genau das den Teufelskreis.
Das erwartet dich
✔️ Einen klaren, täglichen Rhythmus
Ich begleite Dich 21 Tage lang mit kurzen Videos, praktischen Impulsen und kleinen Aufgaben, die Dir helfen, bewusst und achtsam auf Koffein zu verzichten.
✔️ Einen neuen Umgang mit Ritualen.
Du ersetzt das „Ich brauche Kaffee“ nicht einfach durch Verzicht, sondern durch ein bewusstes, nährendes Morgenritual. Zum Beispiel mit einem Kräuterkaffee, der dir gut tut, ohne Crash danach.
🧡 Optional
Ein reflektierendes Tagebuch.
Es hilft Dir, die Veränderungen wahrzunehmen: Schlafqualität, Stimmung, Klarheit, Energie. Und gibt Dir Raum, neue Erkenntnisse zu integrieren und nicht nur durchzuhalten.
🧡 Optional
Eine Kaffee Alternative.
Aus vielen Kräutern und Bitterstoffen, die dich erstaunlich wach machen, Dir Energie schenken und Deinen Magen schonen.
Hallo, ich bin Friederike!
Dabei liegt mein Fokus auf einer magenfreundlichen Ernährung und der Beruhigung des Nervensystems.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend es sein kann, wenn der Körper auf alltägliche Genussmittel wie Kaffee empfindlich reagiert. Jahrelang habe ich Kaffee getrunken, obwohl mir mein Körper eindeutige Signale sendete – Übelkeit, ein gereizter Magen und Unwohlsein gehörten nach dem Kaffeegenuss zu meinem Alltag.
Der Ausstieg schien schwierig – bis ich einen Weg fand, sanft und ohne Stress auf Kaffee zu verzichten. Heute bin ich gesund, habe wieder mehr Energie, schlafe gut und fühle eine tiefere innere Ruhe.
Genau das möchte ich dir auch ermöglichen!
Ich freue mich darauf, dich durch die tägliche Video Challenge mit wertvollen Tipps, motivierenden Impulsen und alltagstauglichen Alternativen zu begleiten.
Gemeinsam entdecken wir, wie du deinen Körper von Koffein befreist und dein Wohlbefinden nachhaltig steigerst!
Noch Fragen? Hier sind die Antworten:
Wie lange dauert der Minikurs?
Der Minikurs geht über 21 Tage. Du bekommst täglich einen kurzen und leicht umsetzbaren Videoimpuls.
Muss ich plötzlich aufhören, Kaffee zu trinken?
Brauche ich spezielle Ersatzprodukte?
Wie lange habe ich Zugriff auf die Videos?
Du hast 1 Jahr Zugriff auf die Challenge.
Das ist genug Zeit dich zu entgiften, dran zu bleiben und dein Kaffee Ritual zu verändern💛