Kaffee Challenge + Paket zu dir nach Hause
IN 21 TAGEN WEG VOM KAFFEE
Raus aus der Kaffee-Spirale – mit Leichtigkeit & Genuss!
Die 21-Tage-Challenge mit koffeinfreier Kräuter-Kaffee-Alternative, Detox-Videos & Tagebuch, für dich wenn du bewusst Kaffeefreiheit willst.
Melde dich jetzt an und starte direkt deine Kaffee Detox Challenge!
Kaffee war mein ständiger Begleiter … bis mein Körper stopp sagte.
Nur mal eine Pause machen – aber ohne Kaffee?“
Das fühlt sich oft irgendwie komisch an. Der Kopf ist leer, die Konzentration fehlt.
Oder der Chef schaut irritiert, wenn man einfach nur dasitzt – ohne Tasse in der Hand.
Für viele ist Kaffee längst mehr als ein Getränk: ein Ritual, ein soziales Signal, eine kleine Belohnung im Alltag.
Doch manchmal meldet sich der Körper. Mit innerer Unruhe. Mit Magen, der rebelliert. Oder mit Schlaf, der einfach nicht mehr tief und erholsam ist.
Genau für diese Situationen wurde dieses Bundle entwickelt:
Als Möglichkeit, bewusst umzustellen – mit einer sanften Alternative, täglichen Impulsen, die neue Perspektiven eröffnen können.
Bekannt aus folgenden Medien
Hand hoch, kommt dir das bekannt vor?
Du wachst morgens auf, fühlst dich kaum erholt, und der erste Griff geht zur Kaffeetasse?
Du brauchst Kaffee, um morgens überhaupt in die Gänge zu kommen, aber richtig gut fühlst du dich trotzdem nicht?
Trotz Kaffee fühlst du dich oft müde, unruhig oder ausgelaugt?
Abends fällt dir das Abschalten schwer, auch wenn du eigentlich müde bist? Du liegst im Bett, willst schlafen, aber dein Kopf dreht weiter?
Du leidest unter Sodbrennen, Magenproblemen oder nervöser Unruhe?
Tief drin weißt du vielleicht längst: Es ist Zeit, etwas zu verändern. Aber wie? Wie soll man auf etwas verzichten, das einem so lange durch den Tag geholfen hat?
Dann bist du hier genau richtig!
Stell dir vor…
Du wachst morgens auf, ohne bleierne Schwere und ohne den automatischen Griff zur Kaffeetasse.
Du gehst in die Küche, atmest tief durch, und da ist etwas Neues. Ein warmes Ritual, das dir gut tut, ohne dich aufzudrehen.
Dein Körper fühlt sich nicht mehr an wie ein Motor, den du hochfahren musst. Eher wie ein Organismus, der wieder in seinem eigenen Rhythmus schwingt. Klar im Kopf, ruhig im Bauch, stabil durch den Tag.
Kein ständiges Auf und Ab, kein kurzes Hoch mit langem Tief danach.
Du nimmst dich wieder anders wahr. Nicht nur als müde oder gereizt, sondern als jemand, der spürt, was gerade gebraucht wird.
Und du kannst darauf reagieren. Weil du nicht mehr gegen deine Signale arbeitest, sondern sie ernst nimmst.
Es geht nicht darum, Kaffee für ewig zu streichen.
Es geht darum, selbst zu entscheiden, wann und warum du ihn trinkst. Nicht, weil du musst. Sondern weil du willst.
Dafür gibt es diese Kaffee-Detox-Challenge
✓Sie hilft dir dabei, deinen Kaffeekonsum zu reduzieren, ohne dass du mit Kopfschmerzen im Bett liegst oder gereizt durch den Tag gehst.
✓Du bekommst einen klaren Fahrplan für 21 Tage mit täglichen Impulsen, die dich Schritt für Schritt begleiten.
✓Kein radikaler Entzug, sondern eine langsame Umstellung, die dein Nervensystem mitträgt.
✓Du verstehst, warum dein Körper nach Kaffee verlangt und was du ihm stattdessen geben kannst.
✓Das Tagebuch hilft dir, täglich kurz zu reflektieren. Wie hast du geschlafen? Wie fühlst du dich? Was tut dir gut?
✓Und für dein gewohntes Ritual am Morgen, bekommst du meinen Kräuterkaffee, aber ohne Koffein, ohne Reizstoffe und ohne den Absturz danach.
✓ Diese Challenge verlangt keine Perfektion. Sie braucht nur deine Bereitschaft, dranzubleiben, auch wenn es zwischendurch schwerfällt.
Gib deinem Körper die Chance, sich langsam umzustellen.
Für den sanften Ausstieg, ohne Entzugserscheinungen
Das erwartet dich
Die 21-Tage-Kaffee-Challenge
Viele berichten nach der Challenge von:
-
einem entspannteren Bauchgefühl
-
bewussteren Pausenmomenten
-
leichterem Einschlafen am Abend
-
weniger Kreislauf-Turbulenzen am Morgen
-
einem liebevolleren Umgang mit dem eigenen Körper
🧡 Hinweis:
Jeder erlebt die Umstellung anders – das Bundle ist ein Angebot, dich selbst bewusst zu begleiten und zu entlasten.
Das Reflexions-Tagebuch
Damit du festhalten kannst, was sich verändert, auch wenn es erst mal nur Kleinigkeiten sind.
Das Tagebuch begleitet dich durch die 21 Tage.
Du hältst jeden Tag fest, wie du geschlafen hast, wie deine Stimmung ist, wie dein Körper reagiert.
Du bekommst Raum für Gedanken, Beobachtungen und kleine Erkenntnisse, die du sonst leicht übergehen würdest.
Du wirst bewusster, was dir guttut und was nicht. Nicht
theoretisch, sondern im Alltag. Direkt in Verbindung mit dir.
Moccabi – Kräuterkaffee ohne Koffein
Damit du morgens nicht verzichten musst, sondern etwas hast, das dir guttut – und sich trotzdem wie Kaffee anfühlt.
Für viele gehört Kaffee zum Tag wie das Zähneputzen.
Moccabi ist ein Ersatz, der dieses Ritual erhält ohne Koffein, ohne Reizstoffe, ohne den Absturz danach.
Mein Kaffee schmeckt vollmundig, leicht bitter-süß und ist gut verträglich für Magen, Leber und Nervensystem.
Du kannst ihn wie Kaffee zubereiten, pur oder mit Pflanzenmilch und brauchst auf dein Morgenritual nicht zu verzichten.
Deine Unterstützung deinen weg zu gehen
Du lernst, wie du dich aus einer Gewohnheit lösen kannst, die dir nicht mehr guttut.
21-Tage-Videobegleitung
Täglich ein kurzer Impuls, der dich sanft durch die Umstellung trägt.
Ein Reflexions-Tagebuch
Damit du erkennst, wie sich dein Körper Tag für Tag verändert.
Moccabi Kräuterkaffee
Dein dein neues Morgenritual ohne Koffein, dafür mit Gefühl.
Tägliche Mail-Begleitung
Nicht überladen, sondern stärkend, genau zur richtigen Zeit.
Erlebe, wie gut du dich ohne Kaffee fühlst.
Mehr Energie & innere Ruhe
In diesen 21 Tage erfährst du alles, für den sanften Ausstieg ohne Entzugserscheinungen.
Jetzt ist der richtige Moment
für deine Kaffee Challenge
Warte nicht, bis dein Körper dich zwingt, langsamer zu machen.
Du brauchst nicht alles umkrempeln. Oder sofort alles loslassen.
Doch du kannst heute entscheiden, dass du dir selbst zuhörst. Und eine neue Richtung ausprobierst.
Die Challenge startet, sobald du bereit bist.
Du bekommst alles, was du brauchst, direkt nach Hause – und in dein Postfach.
Deinen Kaffee brauchst du nicht von heute auf morgen streichen.
Nur die Idee, dass du ihn brauchst, um durchzukommen, die darfst du jetzt hinterfragen.
Hallo, ich bin Friederike!
Als Heilpraktikerin, ayurvedische Ernährungsberaterin, Köchin und Autorin habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen mit sensibler Verdauung zu unterstützen.
Dabei liegt mein Fokus auf einer magenfreundlichen Ernährung und der Beruhigung des Nervensystems.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend es sein kann, wenn der Körper auf alltägliche Genussmittel wie Kaffee empfindlich reagiert. Jahrelang habe ich Kaffee getrunken, obwohl mir mein Körper eindeutige Signale sendete – Übelkeit, ein gereizter Magen und Unwohlsein gehörten nach dem Kaffeegenuss zu meinem Alltag.
Der Ausstieg schien schwierig – bis ich einen Weg fand, sanft und ohne Stress auf Kaffee zu verzichten. Heute bin ich gesund, habe wieder mehr Energie, schlafe gut und fühle eine tiefere innere Ruhe.
Genau das möchte ich dir auch ermöglichen!
Ich freue mich darauf, dich durch die tägliche Video Challenge mit wertvollen Tipps, motivierenden Impulsen und alltagstauglichen Alternativen zu begleiten.
Gemeinsam entdecken wir, wie du deinen Körper von Koffein befreist und dein Wohlbefinden nachhaltig steigerst!
Deine Friederike
Kaffee und der Teufelskreis der Erschöpfung.
Dein Energielevel schwankt ständig. Abends bist du innerlich unruhig, schläfst schlecht und wachst erschöpft auf.
Also greifst du wieder zur Tasse – der Kreislauf beginnt von vorn.
Dein Körper wird koffeinabhängig, ohne sich wirklich erholt zu fühlen. Zeit, auszusteigen!
Kaffee und dein Magen
Vielleicht kennst du es: Nach dem ersten Kaffee des Tages fühlt sich dein Magen gereizt an, und je mehr du trinkst, desto schlimmer wird es. Magenschmerzen, Krämpfe oder sogar Durchfall können die Folge sein.
Nimmst du regelmäßig Säureblocker? Gönn deinem Magen stattdessen eine echte Pause – dein Körper zeigt dir längst, dass er Unterstützung braucht. Jetzt ist der Moment, ihm die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.
Ein Kaffee Challenge kann genau die Erholung sein, die dein Verdauungssystem jetzt braucht.
Kaffee macht dich kurz wach, doch in Wahrheit erschöpft er deinen Körper und stört dein natürliches Gleichgewicht.
WAS SICH DURCH Kaffee Challenge ÄNDERN KANN
Wenn du deinem Körper Zeit gibst, sich umzustellen, verändert sich oft mehr, als du denkst.
Nicht alles auf einmal – aber Schritt für Schritt.
Dein Bauch atmet auf.
Viele spüren weniger Magengrummeln, weniger Druck, Sodbrennen. Einfach mehr Ruhe im Zentrum.
Du fühlst dich nicht mehr so ausgeliefert.
Kein Zittern vor dem ersten Kaffee, kein Absturz am Nachmittag. Du spürst, dass es innen ruhiger wird. Gerätst nicht mehr so schnell aus dem Gleichgewicht gerätst. Du fühlst dich stabiler – auch wenn der Tag trubelig ist.
Mehr Energie – ohne Koffein!
Du merkst, dass du auch ohne Koffein klar denken kannst. Dass dein Körper von selbst in Schwung kommt, wenn du ihm die Chance gibst.
Dein Schlaf wird tiefer.
Kein innerliches Hochdrehen bis Mitternacht, kein Kopfkarussell im Bett. Dein Körper kommt abends eher zur Ruhe und morgens wachst du erholter auf
Du willst raus aus dem Kaffeekreislauf?
Dann ist jetzt ein guter Moment für die Kaffee Challenge!
Für nur 39 Euro bekommst du:
21 Tage liebevolle Begleitung, damit du Schritt für Schritt loslassen kannst – ohne Entzugserscheinungen.
Tägliche Videos und E-Mails die dich stärken, inspirieren und auf deinem Weg halten.
Echte Veränderung die du spürst: Mehr Energie, besserer Schlaf und ein entspannter Bauch.
Sofort starten: Nach der Buchung erhältst du direkt Zugang zum ersten Video.
Jeden Tag Impulse, die dich erinnern, begleiten und motivieren..
Veränderung, die bleibt: Keine Abstürze mehr, sondern ein Körper, der zur Ruhe kommt.
Wenn du spürst, dass Kaffee dir mehr nimmt als gibt, dann probier es aus.
Noch Fragen? Hier sind die Antworten:
Wie lange dauert die Challenge?
Die Challenge geht über 21 Tage. Du bekommst täglich einen kurzen und leicht umsetzbaren Videoimpuls.
Ist Moccabi komplett koffeinfrei?
Ja das ist er. Er besteht nur aus Kräutern und Gewürzen.
Muss ich plötzlich aufhören, Kaffee zu trinken?
Brauche ich spezielle Ersatzprodukte?
Wie lange habe ich Zugriff auf die Videos?
Du hast 6 Wochen Zugriff auf die Challenge.
Das ist genug Zeit dich zu entgiften, dran zu bleiben und dein Kaffee Ritual zu verändern💛
Hast du noch Fragen?
Sehr gern – melde dich direkt bei mir 📧 gesund@friederike-ziesmer.de