Viele Eltern erleben es: Das Baby schreit stundenlang, zieht die Beinchen an, wirkt untröstlich – und nichts scheint zu helfen. Besonders in den ersten Lebensmonaten treten häufig die sogenannten 3 Monats Koliken auf. Für Eltern ist dies eine herausfordernde und oft verzweifelte Zeit. Doch es gibt Wege, die Situation zu verstehen und sanfte Unterstützung zu finden.
Was genau sind Hilfe bei 3 Monatskoliken?
Koliken sind wiederkehrende, oft heftige Bauchschmerzen bei Säuglingen. Sie treten meist in den ersten Lebenswochen bis etwa zum dritten Monat auf. Das Verdauungssystem ist zu diesem Zeitpunkt noch sehr unreif. Die Darmflora muss sich erst aufbauen, das Nervensystem befindet sich im intensiven Reifungsprozess. Reize von außen – Geräusche, Licht, Emotionen – können Babys schnell überfordern.
Für das Kind bedeutet das: Druckgefühle im Bauch, Schmerzen und Hilflosigkeit. Da Babys ihre Beschwerden nicht anders ausdrücken können, bleibt ihnen nur das Schreien. Eltern interpretieren dies oft als Hilferuf – und genau das ist es auch.
Warum sind Koliken für Babys so belastend?
Ein Baby, das an Hilfe bei 3 Monatskoliken leidet, erlebt mehrere Herausforderungen gleichzeitig:
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Unreife Verdauung: Luft und Gase stauen sich, der Bauch fühlt sich hart und gespannt an.
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Sensibles Nervensystem: Geräusche, Licht oder emotionale Spannungen können die Symptome verstärken.
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Gefühl der Hilflosigkeit: Babys haben noch keine Strategien, um mit Unwohlsein umzugehen – Weinen bleibt das einzige Ausdrucksmittel.
Zusätzlich nehmen Säuglinge die Emotionen in ihrer Umgebung stark auf. Stress oder Anspannung bei den Eltern können die Beschwerden sogar verstärken.
Warum sind Koliken auch für Eltern so belastend?
Nicht nur das Baby leidet – auch die Eltern geraten in eine Ausnahmesituation. Häufig kommt es zu:
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Schlafmangel: Nächte voller Schreien zehren an den Kräften.
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Hilflosigkeit: Das Gefühl „nichts hilft“ kann zutiefst frustrierend sein.
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Verunsicherung: Viele Eltern fragen sich, ob sie etwas falsch machen.
Genau hier wird deutlich, wie wichtig Hilfe bei Baby-Koliken ist – nicht nur für das Kind, sondern auch für die emotionale Stabilität der Eltern.
Weshalb scheinbar nichts hilft
Der Eindruck, dass es keine Lösung gibt, entsteht, weil Koliken multifaktoriell sind. Sie haben keine eindeutige Ursache, sondern entstehen aus einer Kombination von unreifer Verdauung, sensiblen Nervenbahnen und emotionaler Empfänglichkeit.
Deshalb wirken klassische Tipps wie Fläschchen wechseln, Bäuchlein massieren oder ein Tragetuch benutzen nicht bei jedem Kind. Medikamente sind in den meisten Fällen nicht sinnvoll. Statt nach einer einzigen „Wunderlösung“ zu suchen, ist es hilfreicher, das Baby sanft bei seiner Selbstregulation zu unterstützen.
Hilfe bei Baby-Koliken: Sanfte Wege zur Unterstützung
Die wichtigste Botschaft: Auch wenn es kein Patentrezept gibt, Eltern können ihrem Kind helfen, besser mit Koliken umzugehen.
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Ruhige Umgebung schaffen: Reize reduzieren, Licht dimmen, beruhigende Geräusche nutzen.
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Körperkontakt: Tragen im Tuch oder auf dem Arm vermittelt Sicherheit.
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Bäuchleinmassagen: Sanfte kreisende Bewegungen können die Verdauung unterstützen.
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Achtsamkeit der Eltern: Gelassenheit und ruhiges Atmen übertragen sich positiv auf das Kind.
Darüber hinaus können energetische Methoden wie der Emotion Code eine wertvolle Unterstützung bieten.
Warum der Emotion Code bei Babys so wirksam sein kann
Der Emotion Code ist eine Methode, die eingeschlossene Emotionen im Körpersystem identifiziert und löst. Gerade Babys reagieren sehr offen auf diese sanfte Form der Unterstützung.
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Sie sind empfänglich für energetische Prozesse.
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Blockaden können frühzeitig gelöst werden, bevor sie sich verfestigen.
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Das Nervensystem findet leichter ins Gleichgewicht.
Viele Eltern berichten, dass ihre Babys nach einer Anwendung ruhiger schlafen, entspannter atmen und weniger Bauchschmerzen haben. Der Ansatz setzt nicht auf äußere Hilfsmittel, sondern fördert die Selbstregulation des kleinen Körpers.
Meine persönliche Erfahrung
Als Heilpraktikerin und Coach habe ich mich auf die Regulation von Nervensystem und Verdauung spezialisiert. Beide Bereiche sind eng miteinander verbunden und spielen bei Koliken eine entscheidende Rolle. Mit Methoden wie Wingwave, Bodycode und insbesondere dem Emotion Code begleite ich Familien auf ihrem Weg zu mehr Balance und Entspannung.
Dabei ist mir wichtig: Jeder kleine Mensch reagiert individuell. Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, sondern versteht sich als ergänzende Unterstützung.
Wichtiger Hinweis
Die hier vorgestellten Ansätze sind kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Betreuung. Wenn du dir Sorgen um die Gesundheit deines Kindes machst, solltest du dich unbedingt an deinen Kinderarzt oder deine Hebamme wenden.
Fazit: Hilfe bei 3 Monats -Koliken ist möglich
Koliken gehören zu den größten Herausforderungen in den ersten Lebensmonaten. Sie sind belastend für das Baby und ebenso für die Eltern. Auch wenn es keine schnelle und allgemeingültige Lösung gibt, können sanfte Methoden spürbare Erleichterung bringen.
Besonders hilfreich ist es, das Baby in seiner Selbstregulation zu unterstützen – sei es durch liebevollen Körperkontakt, eine ruhige Umgebung oder energetische Verfahren wie den Emotion Code. Eltern, die lernen, gelassen und achtsam mit der Situation umzugehen, schenken ihrem Kind zusätzlich Sicherheit und Geborgenheit.
So zeigt sich: Hilfe bei Baby-Koliken bedeutet nicht, ein Allheilmittel zu finden, sondern das Baby auf seinem Weg zu mehr innerer Balance zu begleiten – und gleichzeitig auch selbst wieder mehr Ruhe und Vertrauen zu gewinnen.
Zum YouTube Video
Emotion Code bei 3 Monats -Koliken
