Bestelle dein Kochbuch Gastritis
Den Magen mögen
Liebevoll kochen und essen trotz Gastritis.
Vegan, glutenfrei, zuckerfrei
mit einem Hauch Ayurveda
Entzündungshemmend, mit abgestimmten Gewürzen
Bestellungen des Buches nach Österreich und in die Schweiz. Bitte schreibe mir eine Mail.
Porto Buch nach Österreich mit DHL 10 €
Porto Buch in die Schweiz mit DHL 14 €
Spezielle Nahrungsmittel
Die Rezepte bestehen aus speziellen Zutaten, welche alle auf die Linderung einer Entzündung ausgerichtet sind.Manches wird dir vielleicht unbekannt sein, wie einige Gewürze. Manche Zutaten hast du in deiner Küche vielleicht bisher gemieden, weil sie ungewohnt in der Zubereitung sind.Dieses Kochbuch nimmt dich auf eine ganz neue Reise mit. Hast du Fragen? Ich beantworte sie dir gern.
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LIEBSAL ist mein Onlineshop, damit alles was du benötigst leicht zu dir kommt.
Die trockene Gewürzmischung „Magen mögen“ erhältst du bereits dort.
Saldy, die für das Buch entwickelte Paste ist zum Patent angemeldet. Du kannst sie unter Liebsal.de bestellen. der Link bringt dich direkt zum Shop
Unter https://friederike-ziesmer.de/einkaufsliste/ findest du Gewürze und Zubehör.
Umstellung
Du hast vielleicht Schmerzen, oder dir wurde vom Arzt eine Ernährungsumstellung empfohlen. Du würdest viel lieber Medikamente nehmen, damit alles schnell vorbei ist und du so weiter machen kannst wie bisher. Doch irgendwie funktioniert das nicht?
Eine Nahrungsmittelumstellung ist eine Herausforderung, der ich mich auch gestellt habe. Mein naturheilkundlich orientierter Arzt strich mir einfach Gluten, Zucker, Obst und entließ mich mit einer Zutatenliste die 5 Positionen erhielt. Weil es dafür kein Kochbuch gab und ich erstmal gar nicht entzückt war, hätte ich mich auch entscheiden können Medikamente zu nehmen. Stattdessen entwickelte ich in den nächsten 1,5 Jahren ein Buch indem ich all mein Wissen über entzündungshemmende Zutaten vereinigte. Ich bin inzwischen, frei von der Gastritis.
Dieses Buch wird Deine Art zu essen grundlegend verändern!
„Muss ich wirklich auf all die leckeren Dinge wie Pizza verzichten“? Ist eine häufige Frage bei Gastritis. „Nein musst du nicht“. Genussvoll essen und dabei gesund werden ist möglich. Das Buch begleitet dich mit seinen leckeren Rezepten, die in einem Baukastensystem aufgebaut sind. Es führt dich aus der akuten oder chronischen Gastritis innerhalb von Wochen bis Monaten.
Über die Autorin
Friederike Ziesmer
Nachdem ich von einem ayurvedisch orientierten Arzt die Diagnose „chronische Gastritis“ und eine Lebensmittelliste erhielt, was ich noch essen dürfte, machte ich mich auf ein Kochbuch dafür zu finden. Ein solches Kochbuch gab jedoch nicht. So entstand die Idee selbst eines zu entwickeln. Auf Basis meines Wissens als Heilpraktikerin und einer ayurvedischen Ernährungsausbildung entstand es innerhalb eines Jahres. Im gleichen Zeitraum verschwand meine Gastritis ohne Medikamente.
