Genuss Blog
Rezepte, Tips, & Mehr
Herzlich willkommen auf meinem Genuss – Blog
Genuss ist mit einem wundervollen Lebensgefühl verknüpft.
Doch was, wenn der Bauch schmerzt, entzündet ist oder Stress macht? Dann wird der Genuss schnell ein Fremdwort und das Lebensgefühl wird zum Leidensdruck.
Genuss ist vielfältig. Lade ihn ganz neu in dein Leben ein.
Erfahre hier, was du tun kannst um zu einem Yeah!! Lebensgefühl zurückzufinden.
Mein 1. UgH – Urlaub gegen Hand
Mein 1. UgH -Urlaub gegen Hand Wunsch nach Veränderung Im Januar des brandneuen Jahres 23 hatte ich wie viele die Idee, mein Leben ein bisschen zu verändern. Meine Ernährung kann ich als recht gesund bezeichnen. Ich esse glutenfrei, zuckerfrei und vegan seit etwa 3...
Energiekugeln und der einzigartige Moccabi
Energiekugeln und Moccabi Moccabi ist ein koffeinfreier Kräuterkaffe, den ich entwickelt habe um Magenbeschwerden schneller adieu zu sagen. Dei Energiekugeln sind für mich eher eine Zwischenmahlzeit, bei wenig Zeit, sind sie jedoch auch für das Frühstück geeignet. ...
Der Magenstrom 1. Hilfe bei Gastritis, Übelkeit,Schmerz, Sodbrennen, Völlegefühl
Der Magenstrom 1. Hilfe bei Gastritis, Übelkeit,Schmerz, Sodbrennen, Völlegefühl Der Magen verdaut alles mit Der Magenstrom hilft dir alle aufgenommenen Informationen in kleine Häppchen aufzuspalten und sie besser zu verdauen. Informationen - den lieben langen Tag...
Handinnenfläche strömen 2. Hilfe bei Stress
Handinnenfläche strömen - und schnell stressfrei sein Die Handinnenflächen sind schweißnass. Gleich sollen sie auf die Bühne. Text vergessen, Blackout, Panik, Angst! Gerade war alles noch gut, doch jetzt wird es mulmig im Bauch, das Gesichtsfeld flattert, der Kopf...
Der Mittelfinger hat Geburtstag – 3. Hilfe bei Wut und Ideenlosigkeit
Heute ist der Tag des Mittelfingers. Als der Mittelfinger am Morgen erwachte, freute er sich auf seinen großen Tag, denn heute - endlich würde er gefeiert werden. Er rollte sich aus dem Bett und bemerkte alle Gelenke taten ihm weh. Er war ein bisschen aus der Mitte...
Deine kraftvolle Mitte – mit Yoga bei Gastritis
Deine kraftvolle Mitte - 4 Yogaübungen bei Gastritis Heute habe ich mit meinem Sohn 30 Sekunden lang die Planke (eine Yogaübungung für eine starke Mitte gehalten). Es war ein bisschen wie Wettrennen und ein wundervolles, freies, leichtes und gleichzeitig starkes...
Gut schlafen bei Gastritis
Kannst du gut schlafen bei Gastritis? Schlafen mit Gastritis ist mitunter gar nicht so leicht. Der Bauch ist schwer, oder schmerzt und die Seele manchmal auch. Vor mir an der Kasse, stand eine Frau, die der Kassiererin, aufzählte, wieviel Joghurt und Milch sie noch in...
Wie ich in 3 Monaten mit Ernährung meine Gastritis heilte
Was hat Ernährung mit Schmerzen zu tun? Weil mir meine linke Schulter weh tat, ging ich eines Tages zum Arzt. Nebst einer Akupunktur für die Schulter gab auch einen Ultraschall für meinen Magen. Denn der ayurvedisch und anthroposophisch orientierte Arzt meinte:...
Cistustee bei Gastritis
Zistrose - Cistus - CystusHast du eine Erkältung, eine Entzündung im Mund, oder der Schleimhäute im Magen? Zistrosentee ist eine wahre Königin unter den antiviralen und antibakteriellen Tees. Cistus Tee findest du in unterschiedlichen Schreibweisen. Es ist jedoch...
1. E-Book Kochbuch „Den Magen mögen“
Ein E-Book In den letzen Wochen ist ein E-Book vom Kochbuch den Magen mögen entstanden. Und weil das allein schon ein Grund zum feiern ist, möchte ich dich ganz herzlich zur Buchparty einladen. Sie steigt morgen auf Amazon. Hier bekommst du das E-book vom Kochbuch...
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Hallo, ich bin Friederike
Heilpraktikerin, ayurvedische Ernährungsberaterin und ayurvedische Köchin. Autorin vom Kochbuch „Den Magen mögen“ und „Wie deine Seele Fahrrad fahren lernt“.
In meinem Blog schreibe ich dir, was es neues gibt an Erfahrungen, Tips gegen Bauchweh, Übelkeit und Apetitlosigkeit oder wie du wieder besser schafen kannst. Alle dies Dinge habe ich selbst ausprobiert.