Genuss Blog

Rezepte, Tips, & Mehr

Herzlich willkommen auf meinem Genuss – Blog

Genuss ist mit einem wundervollen Lebensgefühl verknüpft.

Doch was, wenn der Bauch schmerzt, entzündet ist oder Stress macht? Dann wird der Genuss schnell ein Fremdwort und das Lebensgefühl wird zum Leidensdruck.

Genuss ist vielfältig. Lade ihn ganz neu in dein Leben ein.
Erfahre hier, was du tun kannst um zu einem Yeah!! Lebensgefühl zurückzufinden.

Gut schlafen bei Gastritis

Gut schlafen bei Gastritis

Kannst du gut schlafen bei Gastritis? Schlafen mit Gastritis ist mitunter gar nicht so leicht. Der Bauch ist schwer, oder schmerzt und die Seele manchmal auch. Vor mir an der Kasse, stand eine Frau, die der Kassiererin, aufzählte, wieviel Joghurt und Milch sie noch in...

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Cistustee bei Gastritis

Cistustee bei Gastritis

Zistrose - Cistus - CystusHast du eine Erkältung, eine Entzündung im Mund, oder der Schleimhäute im Magen?  Zistrosentee ist eine wahre Königin unter den antiviralen und antibakteriellen Tees. Cistus Tee findest du in unterschiedlichen Schreibweisen. Es ist jedoch...

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1.  E-Book Kochbuch „Den Magen mögen“

1. E-Book Kochbuch „Den Magen mögen“

Ein E-Book In den letzen Wochen ist ein E-Book vom Kochbuch den Magen mögen entstanden. Und weil das allein schon ein Grund zum feiern ist, möchte ich dich ganz herzlich zur Buchparty einladen.  Sie steigt morgen auf Amazon. Hier bekommst du das E-book vom Kochbuch...

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Gastritis mit Ayurveda behandeln.

Gastritis mit Ayurveda behandeln.

Gastritis mit Ayurveda behandeln Gastritis, bedeutet für die einen ein leichtes unwohl sein, für andere andauernde Übelkeit den ganzen Tag lang. Sie Schulmedizin verschreibt hierfür verschiedene Medikamente, Bei der Gastritis Behandlung richtet die ayurvedische...

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Kapha das 3. Dosha – anmutig und entspannt

Kapha das 3. Dosha – anmutig und entspannt

Das Kapha Dosha gilt im asiatischen Raum als die Schönheit  schlechthin - innerlich und äußerlich. Viele wünschen sich  einen hohen Kapha Antei zu besitzenl. Das unterscheidet Europa vom asiatischen Raum. In Europa möchte kaum jemand ein Kaphatyp sein, denn wir haben...

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Hallo, ich bin Friederike

 

Heilpraktikerin, ayurvedische Ernährungsberaterin und ayurvedische Köchin. Autorin vom Kochbuch „Den Magen mögen“ und „Wie deine Seele Fahrrad fahren lernt“. 

In meinem Blog schreibe ich dir, was es neues gibt an Erfahrungen, Tips gegen Bauchweh, Übelkeit und Apetitlosigkeit oder wie du wieder besser schafen kannst. Alle dies Dinge habe ich selbst ausprobiert.