Genuss Blog
Rezepte, Tips, & Mehr
Herzlich willkommen auf meinem Genuss – Blog
Genuss ist mit einem wundervollen Lebensgefühl verknüpft.
Doch was, wenn der Bauch schmerzt, entzündet ist oder Stress macht? Dann wird der Genuss schnell ein Fremdwort und das Lebensgefühl wird zum Leidensdruck.
Genuss ist vielfältig. Lade ihn ganz neu in dein Leben ein.
Erfahre hier, was du tun kannst um zu einem Yeah!! Lebensgefühl zurückzufinden.
Gut Ein- und Durchschlafen mit Gastritis
Kannst du gut Ein-und Durchschlafen? Schlafen mit Gastritis ist mitunter gar nicht so leicht. Der Bauch ist schwer, oder schmerzt und die Seele manchmal auch. Vor mir an der Kasse, stand eine Frau, die der Kassiererin, aufzählte, wieviel Joghurt und Milch sie noch in...
1. E-Book Kochbuch „Den Magen mögen“
Ein E-Book In den letzen Wochen ist ein E-Book vom Kochbuch den Magen mögen entstanden. Und weil das allein schon ein Grund zum feiern ist, möchte ich dich ganz herzlich zur Buchparty einladen. Sie steigt morgen auf Amazon. Hier bekommst du das E-book vom Kochbuch...
Deine kraftvolle Mitte – mit Yoga und Ernährung bei Gastritis
Eine starke Mitte - trotz Gastritis Heute habe ich mit meinem Sohn 30 Sekunden lang die Planke (eine Yogaübungung für eine starke Mitte gehalten). Es war ein bisschen wie Wettrennen und ein wundervolles, freies, leichtes und gleichzeitig starkes Gefühl in meinem...
Cistus – Zystrose – Cystus – viele Namen 1 wunderbarer Tee
Zistrose - Cistus - Cystus Hast du eine Erkältung, eine Entzündung im Mund, oder der Schleimhäute im Magen? Zistrosentee ist eine wahre Königin unter den antiviralen und antibakteriellen Tees. Cistus Tee findest du in unterschiedlichen Schreibweisen. Es ist...
Wie ich in 3 Monaten mit Ernährung meine Gastritis heilte
Was hat Ernährung mit Schmerzen zu tun? Weil mir meine linke Schulter weh tat, ging ich eines Tages zum Arzt. Nebst einer Akupunktur für die Schulter gab auch einen Ultraschall für meinen Magen. Denn der ayurvedisch und anthroposophisch orientierte Arzt meinte:...
Gastritis mit Ayurveda behandeln.
Gastritis, bedeutet für die einen ein leichtes unwohl sein, für andere andauernde Übelkeit den ganzen Tag lang. Sie Schulmedizin verschreibt hierfür verschiedene Medikamente, Bei der Gastritis Behandlung richtet die ayurvedische Medizin ihr Augenmerk auf die Doshas....
Kapha das 3. Dosha – anmutig und entspannt
Das Kapha Dosha gilt im asiatischen Raum als die Schönheit schlechthin - innerlich und äußerlich. Viele wünschen sich einen hohen Kapha Antei zu besitzenl. Das unterscheidet Europa vom asiatischen Raum. In Europa möchte kaum jemand ein Kaphatyp sein, denn wir haben...
Pitta das 2. Dosha – power oder – Ich steh unter Druck
Das Pitta Dosha Ich stehe unter Druck, knirsche Nachts mit den Zähnen, stehe morgens mit einem leicht aggressiven oder sogar wütendem Gefühl im Bauch auf. Das Pitta Dosha hat Potential seinem Besitzer so richtig einzuheizen. Dies tut es in guten wie in schlechten...
Vata das 1. Dosha – Kreativ oder völlig durch den Wind?
Das Vata Dosha Ich bin völlig durch den Wind, stehe neben mir und dabei ist es gerade mal 7:30 Uhr am Morgen.Mit solchen Gefühlen aufgewacht ist eines gewiss, das Vata Dosha, der Anführer unter den Doshas ist aus dem Gleichgewicht geraten. Kippt es um, so kippen alle...
1 Podcast zum Kochbuch Gastritis: „Den Magen mögen“
Der Podcast Das Wort Podcast setzt sich aus Pod und cast zusammen Ersteres bedeutet eigentlich Gondel, möglicherweise, weil der Pod also I-Pod auf dem Sendungen zum ersten Mal zu hören waren, herumgondelte - schaukelte. Mein erster Podcast entstand durch die herzliche...