Ernährung bei Gastritis

 

Leidest du unter Entzündungen wie Gastritis, Colitis, Schmerzen, oder einem schwachen Immunsystem?

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Hast du eine Magenschleimhautentzündung, Völlegefühl, Sodbrennen, Reflux, oder Übelkeit?

Erkennst du dich hier wieder?

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Sorge und Angst

drücken auf das Gemüt und die Gedärme? Alles gerät aus der Kontrolle? Trauer und Depression rücken näher?

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Lieblingsspeisen

Du verträgst viele Deiner Lieblingsspeisen nicht mehr? Essen mit Freunden geht kaum noch?

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Schulmedizin hilft nicht?

Hat dir dein Arzt geraten: „Leben Sie mit der Entzündung. Das wird nicht mehr besser“?

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Reisen unmöglich

Du traust dich nicht mehr auf Reisen zu gehen, weil du dir nie sicher sein kannst, wo du die nächste Toilette findest?

Was du wahrscheinlich bereits versucht hast!

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Du hast versucht Deine Ernährung umzustellen, das hat bei dir aber eher Unsicherheit erzeugt.

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Du hast von verschiedenen Ärzten bereits Medikamente zur Therapie verschrieben bekommen.

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Du musstest die bisherigen Therapieversuche wieder abbrechen, weil sie nicht die erwünschte Wirkung erzielt haben, oder die Nebenwirkungen nur noch mehr Probleme im Alltag erzeugt haben.

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Du hattest vielleicht sogar bereits eine Magen-/Darm-Spiegelung um deine Diagnose zu sichern, hast daraus aber auch keine neuen Erkenntnisse gewinnen können.

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Du hast gemerkt, dass der allgemeine schulmedizinische Ansatz in Deiner Situation nicht sehr effektiv funktioniert.

Gastritis, Schmerzen, Sodbrennen?

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Ernährung bei Gastritis

Willst du mit Ernährung, deine Gastritis behandeln? Willst du keine Schonkost sondern, mit Genuss gesund werden?

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Mehr Freude

Willst du wieder mehr Lebensfreude, Vitalität, ein starkes Selbstbewusstsein und Kreativität?

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Das alles und noch viel mehr...

biete ich dir mit dem Kochbuch „Den Magen mögen“ und meinen Angeboten zur Ernährungsberatung, Wingwave und Körpertherapie.

Hallo, ich bin Friederike

 

Heilpraktikerin, ayurvedische Ernährungsberaterin und ayurvedische Köchin. Autorin vom Kochbuch „Den Magen mögen“ und „Wie deine Seele Fahrrad fahren lernt“. 

Als Betroffene einer Gastritis hatte ich eine Entscheidung zu treffen, Medikamente nehmen, oder meine Ernährung und meinen Lebensstil verändern.

Eine Ernährungsumstellung kann herausfordernd sein. Hürden und neue Nahrungsmittel begleiten den eingeschlagenen Weg. 

Hinter Magenproblemen, verstecken sich oft geschwächte Nerven.

Deshalb biete ich dir zusätzlich zur Ernährungsberatung,  begleitende Maßnahmen wie Wingwave, Systemische Therapie und Körpertherapie an.

Damit du ganz bald wieder eine starken Magen und starke Nerven hast.

Abonnements

In meiner Praxis biete ich dir zum rundum wohlfühlen Abonnements an. Zu deinem ersten Buchung, erhältst du das Kochbuch  das Trockengewürz „Den Magen mögen“ und ein Saldy. 

Starterpaket - Probieren

Du möchtest mich und meine Methoden  erstmal kennenlernen? Buche das Starterpaket.

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Kennenlernen

Zwickt dein Bauch erst seit kurzem? Lautet die Diagnose akute Gastritis? Wünscht du dir mehr Klarheit darüber was du tun kannst? Würdest du gern deine Ernährung mit Unterstützung verändern. Möchtest mich jedoch erstmal kennenlernen? 
Dann ist das Starterpaket PROBIEREN genau das richtige für dich. 

Du erhältst:
2 Sitzungen á
 50 Minuten

1. Termin
Eine Anamnese 
& Beratung

2. Termin
Nach Wahl:
Beratung, Körpertherapie oder Wingwave Sitzung um den Anteil zu lokalisieren der zur Beschwerde beitrug.

Mein Geschenk für dich
Kochbuch „Den Magen mögen“
Trockene Gewürzmischung entwickelt zum Kochbuch
1x Saldy 50 g

Premiumpaket Sanieren

Du weißt, du möchtest etwas verändern, wünscht dir dabei jedoch Hilfe. Buche das Premiumpaket

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Mehr Aufmerksamkeit für deinen Bauch

Kennst du den Schmerz, oder ein ungutes Gefühl im Bauch schon länger?
Wünscht du dir Begleitung weil du dich allein in deiner Ernährungsumstellung fühlst?

Du und dein Bauch, erhaltet 6 Wochen lang Aufmerksamkeit, Online. oder in der Praxis möglich.

Du erhältst:
Beim 1 Termin
Anamnese & Ernährungsberatung,Jede Woche einen Termin à 50 Minuten

Nach Wahl:
Beratung, Wingwave (innere Anteile auflösen), Körpertherapie (Jin Shin Jyutsu)

Insgesamt 6 Sitzungen individuell gestaltbar

Mein Geschenk für dich
Kochbuch „Den Magen mögen“
Trockene Gewürzmischung entwickelt zum Kochbuch
2x Saldy 50 g

Masterpaket - Platzieren

Du möchtest die große Veränderung? Raus aus der Spirale von Schmerzen und Erschöpfung, oder Niedergeschlagenheit? Buche das Masterpaket

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Rundum glücklich

Du möchtest wirklich etwas verändern und du wünscht dir Unterstützung dabei? Sprach der Arzt von einer chronischen Gastritis? Es tut nicht wirklich weh, doch das Glück, die Gesundheit wohnt scheinbar jetzt woanders.Wünscht du sie dir zurück?

Du und dein Bauch, erhaltet 12 Wochen lang Aufmerksamkeit,
Online, oder in der Praxis möglich.

1 Termin
Anamnese, Ernährungsberatung,
 

Weitere Termine:
Nach Wahl: Wingwave (innere Anteile auflösen), Körpertherapie (Jin Shin Jyutsu)

12 Sitzungen á 1,5 Stunden

insgesamt: 18 Stunden

Mein Geschenk für Dich:

1 Sitzung ca.50 Minuten Jin Shin Jyutsu zum Ausklang

Kochbuch „Den Magen mögen“
2x Trockene Gewürzmischung entwickelt zum Kochbuch
2 x Saldy 110 g
1x Salbe „Den Magen mögen“

Ein Ausblick

 

Die meisten meiner Patienten sind nach einigen Wochen gemeinsamer Arbeit hoffnungsvoller und fröhlicher.  Ihr Leben fühlt sich wieder lebenswerter an. Schmerzen und andere Symptome verblassen.

Das sagen Kunden über mich

Keiner hat mir vorher gesagt, wie Kaffee und Alkohol meinen Magen schwächen. Nach einer Ernährungsumstellung ging es mir schnell wieder besser.

Marc

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GENUSS - BRIEF

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LIEBSAL

Der Shop 

Der Name meines Shops Liebsal ist eine Wortkreation aus den Wörtern:Liebre (lat. Buch) und  Salutogenese (Entstehung der Gesundheit). Liebsal gibt den Büchern und anderen Produkten zur schnelleren Gesundung ein Zuhause. Schau gern hinein und stöbere. Ich freue mich auch dort auf dich. 

Saldy Gewürzpaste 

Patentiert

Die Paste ist für das Kochbuch kreiert und seit März 2022 als Substanz patentiert. Ihre Inhaltstoffe helfen deinem Bauch schneller zu gesunden. Du bekommst Saldy im Shop in drei Größen.

Saldy Gewürzpaste

Starterpaket „Magen mögen“

Alles für einen leichten Start

Das Starterpaket beinhaltet das Kochbuch, das Trockengewürz und Saldy die Gewürzpaste.

Magen Mögen Starterpaket

Trockene Gewürzmischung 

Fürs Kochbuch entwickelt

Entzündungshemmende Zutaten, die dir ganz schnell Genuss in deine Gerichte zaubern.

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Salbe „Magen mögen“

Die Salbe die dein Magen mag

Die Inhaltstoffe wirken wärmend, entzündungshemmend und beruhigend

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Kochbuch „Den Magen mögen“

Liebevoll kochen und essen trotz Gastritis.

Speziell für Gastritis, Sodbrennen, Übelkeit und Schmerzen entwickelt. Mein Buch begleitet Dich bei Deinen Mahlzeiten; ich begleite Dich gern online oder in der Praxis.

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 „Wie deine Seele Fahrrad fahren lernt“

Im Dialog mit meiner inneren Stimme

Hörst du auf dein Bauchgefühl, oder schiebst du es eher weg? It dein leben eine Achterbahn und würdest du gern deine innere Stimme als Kompass nutzen? Das Buch ist der ideale Begleiter. 

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