Ganzheitliche Beratung bei Magenbeschwerden
Begleitung für deinen Bauch, dein Nervensystem und dein Wohlgefühl
Hier findest du mein bewährtes Beratungsangebot, wenn du unter Magenbeschwerden, Sodbrennen oder Druck und Stress leidest – und dir nachhaltige Erleichterung wünschst.
Was ist ganzheitliche Beratung bei Magenbeschwerden?
Wenn dein Magen rebelliert, dein Bauch ständig unter Druck steht oder du das Gefühl hast, dich selbst nicht mehr zu spüren – dann ist es Zeit für eine ganzheitliche Begleitung, die dich auf allen Ebenen stärkt: körperlich, emotional und seelisch.
Hier findest du mein zentrales Angebot für mehr Magengesundheit, innere Ruhe und echte Selbstwirksamkeit.
Magengesund leben – deine 12-Wochen-Begleitung für Bauch, Nervensystem & Selbstfürsorge
Das Paket ist ideal für dich, wenn du sagst:
„Ich will raus aus dem Dauerstress und rein in ein WohlFÜHLEN – mit leckerem essen, einem ruhigen Nervensystem und einem klaren Bauchgefühl.“
Ernährung
Weißt du gar nicht mehr was du noch essen könntest? Hast du dir deine Bauchbeschwerden oder die Gastritis über Ernährung erworben? Möchtest du endlich wieder ohne Schmerzen essen können?
Isst du zu viel, zu große Portionen, oder einfach zu schnell?
Emotionen lösen
ganz oft sind aufgebrachte innere Anteile wie Druck, Wut, Stress an den Magenbeschwerden und auch Sodbrennen beteiligt.
Deshalb ist das Auflösen dieser Emotionen ein großer Bestandteil meiner Arbeit und meines Angebots.
Was passt zu dir?
Fragst du dich, weshalb du eine 12 Wochen Beratung buchen solltest? Wenn dich deine Beschwerden schon länger begleiten, macht es dir sehr viel Druck wenn du sie in wenigen Sitzungen lösen möchtest. Es baucht Zeit den Magen und dein Nervensystem wieder zu beruhigen.
Wenn dein Bauch vor Anspannung brennt und dein Kopf keine Pause kennt
Du funktionierst, doch innerlich tobt Dauer-Alarm: nervöser Magen, Sodbrennen, Völlegefühl – begleitet von Grübeln, Gereiztheit und Erschöpfung. Genau hier setze ich an. Gemeinsam bringen wir dein Nervensystem vom Überlebens- in den Ruhemodus, lösen festgehaltene Emotionen und geben deinem Bauch die Chance, endlich loszulassen. Erwarte keine komplizierten Techniken, sondern spürbare Entlastung: mehr Ruhe im Kopf, Leichtigkeit im Körper und die Gewissheit, wieder auf dein Bauchgefühl vertrauen zu können.
Kostenfreies Kennenlerngespräch: „Ist dein Bauch glücklich?“
Spürst du Druck, Brennen oder Nervosität im Magen – und ahnst, dass mehr dahintersteckt als „nur“ Essen oder Stress?
In unserem ca. 10-minütigen Kennenlerngespräch stellen wir deinem Bauch die wichtigste Frage: „Bist du gerade glücklich?“
Was dich erwartet
Kurz-Check-in – du schilderst in wenigen Minuten deine aktuelle Bauch-Situation.
Gefühlsdetektiv-Moment – wir finden gezielt 1 bis 3 Emotionen, die deinen Magen belasten oder deine Beschwerden auslösen.
Sanfte Lösungssequenz – Wir lösen diese Gefühle direkt im Gespräch.
Klick auf den Button und sichere dir deinen Gratis-Termin
Hallo ich bin Friederike
Über mich – vom „Dauer-Müde“ zur Begleiterin für deine Magengesundheit
Hallo, ich bin Friederike Ziesmer – Mutter, Genussmensch, Heilpraktikerin (seit 2009), Systemische Therapeutin, Nervensystem Beruhigerin und vor allem: ehemalige „Magenpatientin auf der Überholspur“.
Jahrelang habe ich irgendwie funktioniert, Cappuccino statt Pausen eingeplant. Bis Mein Magen mir irgendwann signalisierte – ich schlucke gar nichts mehr. Meine Diagnose: Chronische Gastritis, dazu das Duo aus Dauerstress und Selbstüberforderung.
Auf meiner Suche nach echter Hilfe habe ich Naturheilkunde, Ernährung und die Beruhigung des Nervensystems kombiniert – und erlebt, wie schnell Heilung passieren kann, wenn Körper und Emotionen gehört werden.
Heute unterstütze ich Betroffene dabei, genau diesen Weg abzukürzen:
-
Nervensystem beruhigen –
-
Emotionale Altlasten lösen –
-
Genussvoll essen –
Was mich dabei auszeichnet, ist die Mischung aus fachlicher Tiefe und herzlicher Direktheit: Ich erkläre komplizierte Zusammenhänge so, dass du sie im Alltag sofort umsetzen kannst – und begleite dich, bis dein Bauch „Ja“ sagt.
Wenn du spürst, dass dein Körper nach Ruhe ruft, dann buche jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch.
Hier fragen wir:
„Ist dein Bauch glücklich?“
Und falls nicht, lösen wir gleich die ersten 1–3 Emotionen, die ihn belasten. Ich freue mich auf dich!
Herzlich,
Friederike
💛 Rezension – Drei Sitzungen, ein neues Herzgefühl
„Ich habe mich gesehen und wirklich wahrgenommen gefühlt. Schon nach der ersten Sitzung spürte ich positive Veränderungen – ich war viel ruhiger und konnte tief schlafen.
Auch zwischen den Sitzungen war alles klar und gut strukturiert, und wenn ich Fragen hatte, wurden diese sofort beantwortet.
Nach der dritten Sitzung wurde auch mein Herz ruhiger. Bei meiner letzten Untersuchung sagte mein Arzt: Sie brauchen keine Medikamente nehmen.“
„Meine Leber und die Bluttests“
Meine Leber fühlte sich scher an und der Bluttest erzählte auch davon, dass irgendetwas nicht in Ordnung war. Ich hatte lange Medikamente genommen und das hat die Leber wohl geschwächt.
Das erste was mir auffiel war, dass ich keine Hitzewallungen mehr hatte und auch in der Nacht nicht mehr schwitze. Dieses Ergebnis allein finde ich schon so beachtenswert, das ich hier sehr gern meine Erfahrungen teile.
Finja 54