Produkte bei Stress und Magenbeschwerden - Impulse von Friederike Ziesmer
Kleine Dinge, grosse Wirkung.
Was du für dich tun kannst.
Manchmal braucht es nur einen Impuls.
Einen Kaffee, der deinen Magen nicht stresst. Ein Buch, dass dich versteht.
Eine Challenge, die dich wachrüttelt – oder Nährstoffe, die deinen Körper stärken.
Hier findest du ausgewählte Produkte und Ideen, die sich sanft in Bewegung bringen. Körperlich und emotional.
01
Lesen, was unter die Haut geht - im Bauch wirkt
Ob Selbstfürsorge, emotionales Sortieren oder magenschonende Rituale: In meinen Büchern findest du Worte, die dich durch schwere Tage tragen: Sie geben Impulse, die dir helfen, wieder bei dir anzukommen und deinen Magen zu beruhigen.
02
Genuss, der deinem Magen guttut - statt ihn zu reizen
Ob magenfreundlicher Kaffee, wärmende Gewürzmischung oder kleine Alltagshelfer: Hier findest du Produkte, die deinem Körper Ruhe schenken, ohne auf Geschmack und Genuss zu verzichten.
03
Raus aus dem Kaffee-Karusell - ganz ohne Entzugsdrama
Du wachst müde auf, brauchst Kaffee zum Funktionieren. Aber dein Magen rebelliert, dein Nervensystem ist ständig auf Anschlag. Die 21-Tage-Challenge hilft dir, sanft umzusteigen: Ohne Entzug, ohne Koffeinkater. Dafür mit Klarheit, ruhe und echtem Wachsein.
04
Innere Ruhe beginnt auf Zellebene - mit dem richtigen Fett
Omega-3-Fettsäuren unterstützen dein Nervensystem, beruhigen Entzündungen und helfen deinem Körper, aus dem Sauerstress-Modus zu kommen. Besonders wichtig, wenn der Magen gereizt, die Gedanken wirr und der Alltag zu laut ist.