Wenn dein Magen drückt:
Hol dir jetzt die 3 Minuten-Übung, die sofort beruhigt.
Wenn sich dein Magen anfühlt, als würdest du einen Stein mit dir herumtragen… wenn es eng wird, drückt, zwickt – und du nur möchtest, dass es endlich nachlässt… dann brauchst du etwas, das sofort beruhigt.
Du bekommst:
✨ Eine einfache Sofort-Übung, die deinen Magen in etwa 3 Minuten spürbar beruhigt.
✨ Sanfte, magenfreundliche Empfehlungen, die sofort Entlastung bringen.
✨ Die wichtigsten Dinge, die du jetzt unbedingt vermeiden solltest.
✨ Verständlich erklärt: Warum Magendruck entsteht und was dein Körper dir damit sagen will.
Hol dir deine Soforthilfe
und gib deinem Magen die Ruhe, die er sich wünscht.
Trage hier deine E-Mail-Adresse ein und erhalte sofort für 0 € den Guide „Soforthilfe bei Stress und Magendruck“ in dein Postfach.
Du meldest dich gleichzeitig für den Klarheits- Brief an.
Dein Körper sendet Signale.
Der Knoten in deinem Magen sagt dir: „Atme. Ich brauche dich gerade.“
Über mich und meine Arbeit in der Praxis
Hallo, ich bin Friederike
Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin und Autorin.
In meiner Praxis arbeite ich mit drei Säulen, damit dein Nervensystem – und besonders dein Magen – wieder zur Ruhe kommen kann.
1 Säule: Körpertherapie – Druck und Emotionen lösen
Du bekommst von mir Selbsthilfeübungen, die dir dabei helfen deine körperlichen Beschwerden und auch emotionale Belange wie Stress zu erreichen.
2. Säule Die Psyche – was dein Magen dir sagen will
Leider meldet sich der Magen erst, wenn ihm alles zu viel geworden ist. Wir finden heraus, was dieses zu viel eigentlich ist.
Und dann lösen wir aufgeregte Emotionen, Gedanken und innere Anteile, um die Beschwerden und ihre Ursache zu lindern.
3. Säule Genuss & Ernährung
Schonkost macht leider nicht gesund, Genuss und eine angepasste Ernährung kann jedoch viel bewirken.
So unterstützt du deinen Körper auch außerhalb der Sitzungen.
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen.
