Emotionale Erschöpfung und körperliche Symptome
Wenn dein Körper streikt und du trotzdem funktionierst.
Hilfe bei emotionaler Erschöpfung und stressbedingten Symptomen
Du bist erschöpft, genervt, innerlich auf 180 – aber nach außen funktionierst du. Dein Körper sendet Warnsignale.
Und du weißt: So geht’s nicht weiter.
- Nur noch 15% Reserven. Und du spürst es längst. 85%
Du funktionierst – aber auf Verschleiß. Emotionale Erschöpfung, körperliche Symptome. Dein Körper ruft längst: „Halt.“
Wenn du ehrlich bist:
DANN KANNST DU NICHT MEHR, ODER?
Was dein Körper dir sagen will: Symptome bei Dauerstress & Erschöpfung
Magendruck
Druck im Oberbauch, Sodbrennen, Unwohlsein – doch keine Zeit, dich zu schonen. Du funktionierst weiter, obwohl dein Bauch längst „Stopp“ sagt.
Innere Unruhe
Gereiztheit
Schlafprobleme
Du willst schlafen, doch dein Kopf hört nicht auf zu rattern. Nachts wach, morgens total erschöpft. Du startest den Tag mit einem Minus auf dem Konto.
Rückzug
Selbstzweifel
Was du jetzt brauchst, entscheidest du
Deine erste Entlastung: Soforthilfe bei emotionaler Erschöpfung.
Klarheit, Begleitung für Bauch, Kopf & Nervensystem.
Hier findest du den ersten Schritt raus aus dem Kreislauf.
Wähle, was dich gerade stärkt.
Was dir bei Stress & Magenbeschwerden hilft
Soforthilfe-PDF bei Stress & Magendruck
Für alle, die sagen:
„Ich brauche jetzt was!
Ich kann nicht mehr.“
Klarheitsgespräch bei emotionaler Erschöpfung
Wenn du denkst:
„Ich verstehe mich selbst nicht
mehr. Wo ist der Ausweg.“
12-Wochen-Begleitung für Bauch & Nervensystem
Wenn du bereit bist,
körperlich & emotional
wirklich etwas zu verändern.
Tiefer gehen: Emotion Code
Für alle, die spüren oder
vermuten: „Da steckt etwas in
mir fest, was mich blockiert
und in Dauerschleife hält“
Inspiration & Produkte
Vom magenschonendem Kaffee bis
Kochbuch, von Challenge bis
Gewürzmischung: Alles,
was Körper & Kopf entlastet.
Akute Magenprobleme: Gastritis, Reizmagen & Co.
Wenn dein Bauch brennt, drückt oder
rebelliert. Du nicht weißt, was
du noch essen oder machen sollst.
Erste Hilfe bei akuten Beschwerden.
Weil ich weiß, wie
sich das anfühlt.
Ich kenne das Gefühl, zu funktionieren, obwohl innen alles schreit.
Ich weiß, wie es ist, wenn dein Körper Symptome sendet und man trotzdem weiterläuft.
Genau deshalb Arbeit ich so, wie ich arbeite:
Körperorientiert, emotional ehrlich und immer auf Augenhöhe.
Du brauchst keine Durchhaltestrategie mehr.
Du brauchst jemanden, der dich versteht und wirklich sieht. Auch hinter den Symptomen.
Und einen klaren Schritt raus aus diesem körperlichen Dauerstress.
Was Menschen berichten
Körperzeichen – dein Brief für weniger Druck und mehr Gefühl
Im Newsletter „Körperzeichen“ bekommst du regelmäßig Impulse, die dich entlasten: für deinen Bauch, dein Nervensystem und dein inneres Gleichgewicht.
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Wenn ein innerer Anteil die Handbremse zieht: Emotionale Blockaden sanft lösen
Emotionale Blockaden lösen – das klingt vielleicht nach einer großen Aufgabe. Aber oft beginnt alles mit einem kleinen Moment, in dem du plötzlich wie gebremst dastehst. Du hast dir etwas vorgenommen.Ein Ziel, ein Plan, eine Entscheidung – klar durchdacht, innerlich...
Innere Stimme stärken – mit kleinen Impulsen zurück zum Bauchgefühl
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Herzensflamme statt Dauerfunktion – Wie du emotionale Erschöpfung erkennst Emotionale Erschöpfung beginnt nicht plötzlich. Meistens schleicht sie sich langsam ein. Du funktionierst noch – aber du fühlst dich nicht mehr lebendig. Vielleicht kennst du das: Du wachst...