Blog für innere Klarheit
Wenn du dich nährst, nährt sich dein ganzes Leben
Selbstfürsorge wirkt wie ein tägliches Gießen deiner inneren Wurzeln und beruhigt den Bauch spürbar. Lerne Mini-Rituale kennen, die Nervensystem, Verdauung und Energie gleichzeitig stärken.
Die Taube auf dem Kopf – und wie du lernst, sie fortzuschicken
Stell dir vor negative Gedanken wären wie Tauben: Lädst du sie zum nisten ein und fütterst sie? Oder lässt du sie mit Leichtigkeit ziehen?
Eingeschlossene Emotionen nach Dr. Bradley Nelson
Eingeschlossene Emotionen nach Dr. Breadly Nelson, sind wie unsichtbare Gewichte, die den Körper und den Geist nach unten ziehen. Wenn du sie löst, entsteht Raum für Leichtigkeit – im Bauch, im Kopf und im Herzen. Mir war lange Zeit nicht bewusst, dass es...
Wenn Tiere sprechen – Erfahrungsberichte zu Emotion Code & Body Code®
Wenn Tiere sprechen - Erfahrungsberichte zu Emotion Code und BodyCode nach Dr. NelsonWarum eine Sammlung für Erfahrungsberichte Emotion Code und Bodycode für Tiere?In meiner Praxis konzentriere ich mich meist auf die Stärkung des Verdauungssystems und die Beruhigung...
Rezensionen „Glücklicher Bauch – echte Geschichten“
Dies ein Raum für reale Erfolgserlebnisse: Berichte von Betroffenen einer Magenerkrankung, die sich von Sodbrennen, Reizmagen & Schlafstörungen verabschiedet haben – und jetzt wieder mit Leichtigkeit genießen und strahlen.
Ich wollte heute achtsam sein…
Heute war nicht mein achtsamster Tag – aber die Schokolade war himmlisch. Und manchmal ist genau das genug.
Weihnachten ohne Bauchweh: 4 magenfreundliche Plätzchen Rezepte
Ist es überhaupt möglich zu Weihnachten weder Magenscherzen, Bauchweh, noch Völlegefühl, Blähungen, oder Krämpfe zu haben? Ja das geht. Freue dich auf magenfreundliche Plätzchen.
Entsteht Gastritis durch Stress?
Kann eine Gastritis durch Stress entstehen? Entdecke, wie Stress deinen Magen beeinflusst.
Schwallartiges Erbrechen bei Gastritis? – Ursachen, Symptome und Behandlung
Hat schwellartiges Erbrechen etwas mit Gastritis zu tun? Ist das ein typisches Symptom?
Erfahre hier mehr darüber.
Was macht Koffein mit dem Nervensystem?
Koffein beeinflusst dein Nervensystem und deinen Magen. Entdecke eine genussvolle und gesunde Alternative zu Kaffee
Körperzeichen – dein Brief für weniger Druck und mehr Gefühl
Im Newsletter „Körperzeichen“ bekommst du regelmäßig Impulse, die dich entlasten: für deinen Bauch, dein Nervensystem und dein inneres Gleichgewicht.
Magenschonende Tipps, emotionale Orientierung, kleine Schritte raus aus dem Dauerstress. Ganz ohne Druck, dafür mit großer Wirkung.
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Hallo, ich bin Friederike
Heilpraktikerin, ayurvedische Ernährungsberaterin und ayurvedische Köchin.
Autorin vom Kochbuch: „Den Magen mögen“ und „Wie deine Seele Fahrrad fahren lernt“.
In meinem Blog schreibe ich dir, was es neues gibt um Bauchschmerzen, Übelkeit und Appetitlosigkeit entgegen zu wirken.
Was gegen Sodbrennen hilft und wie das Lösen von Emotionen dabei helfen kann, den Magen zu beruhigen.
Alle diese Dinge habe ich selbst ausprobiert und bin damit gesund geworden.
Kochbuch Den Magen mögen
Das Kochbuch – magenfreundlich, entzündungsberuhigend, genussvoll
Gewürze
Die Gewürze – leicht und genussvoll kochen, ohne Grübeln, mit gutem Gefühl.
Moccabi
Moccabi – dein neues Kaffee-Ritual, mit vielen Bitterstoffen, sanft für den Magen